MAKKABI: Atmen: „Viel mehr, als nur Luft holen!“
Language: Deutsch

  • 2026-05-01 , sunbathing area
  • 2026-05-02 , Lobby

All times in Europe/Berlin

Ziele:
Besseres Körpergefühl
Ressourcen aktivieren
Haltung und Ausstrahlung bewusst verändern
Langen und Tiefen Atem entwickeln für Stresssituationen

Durch die Intensität des Kurses
bis zu 6 Teilnehmer
45 Minuten

Dafür benötigt werden:

Ruhe,
bequeme (weite) Kleidung
Wasser

bei guten Wetterverhältnissen am besten draußen


Bei gutem Wetter Treff im Foyer und wir gehen auf die Liegewiese hinter dem Hotel.

Ich bin Referentin für Antirassismus- und Antidiskriminierung im organisierten Sport und engagiere mich darüber hinaus im Präsidium von MAKKABI Deutschland.
In meiner Arbeit verbinde ich Bildungsarbeit, Awareness und Empowerment, um diskriminierungssensible und sichere Räume im Sport zu stärken.

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