Krav Maga ist bekanntlich kein Kampf-Sport, sondern effektive Selbstverteidigung, die von Deeskalation falls nötig zu einer entschiedenen Eskalation reicht, um sich einer Bedrohung entziehen zu können. Obwohl Krav Maga darauf beruht, dass Bewegungsabläufe durch vielfaches Training zu instinktiven Reflexen werden, können wir doch in dieser Einführung einige grundlegende Einstellungen und Techniken üben.